甘いものが食べられる！？

理想の自分になれてるー？

こんにちは！

けいです！

みなさんはダイエット中に

「甘いもの食べたいなー

でもダイエットしてるから我慢…」

こんなふうに思っていませんか？

実はダイエット中でも食べられる甘いものがあるんです!

それは和菓子です！！

えっ！？和菓子って

めっちゃ甘いしダメじゃ…

実は和菓子には

脂質がほとんど入ってません！

理由は生クリームやバターを

使ってないからです！

特におすすめは大福！

甘い上に餡子やお餅が

ぎっしりしているので

満足感もあります！

ただし、脂質に気をつけているので

ローファットダイエットの時に

利用できるスイーツになります。

脂質制限中のみんな

和菓子を買いに行こう！